每一條妊娠紋，都象徵着媽媽十月懷胎，把我們帶到這個世界上的偉大。可是，妊娠紋令媽媽的腹部肌膚變得鬆弛，不但影響肚皮的外觀，甚至影響媽媽的心情！其實，我們可以透過各種方法，預防和消除妊娠紋，重拾媽媽的美麗肌膚！詳看本文，教您如何預防及去肚紋，從自然消退到專業處理的方式，一一向您拆解！
甚麼是妊娠紋？
妊娠紋的成因
當懷孕媽媽的肚子持續變大並向外撐開的時候，真皮層會因拉扯而受損，令真皮中的彈性蛋白和膠原蛋白纖維破裂，形成不規則、線條狀，這些線條就是妊娠紋！
影響妊娠紋的因素
是否所有的懷孕媽媽都會面對妊娠紋的問題呢？不必擔心！其實妊娠紋的出現，主要與以下幾點有關：
1. 遺傳：如果你的家族成員如母親、祖母等曾出現妊娠紋的情況，就可能會有較大的機會面對妊娠紋的問題！
2. 快速成長或體重急劇增減：懷孕前後體重增減過激，很容易對皮膚造成壓力，從而形成妊娠紋。
3. 荷爾蒙變化：由於懷孕婦女的荷爾蒙變化甚大，腎上腺素上升，增加糖皮質激素的分泌，令肌膚彈性纖維變得脆弱，這樣就會令真皮層更容易斷裂！
妊娠紋的迷思
很多人都會對妊娠紋有一個既定的印象：「只有懷孕女性才會出現妊娠紋！」其實，身體的紋路不只有妊娠紋，而且不論男女都有可能會面對身體紋路的問題！就好像青春期荷爾蒙急劇變化、又或者是短時間內體重暴增等等，都有可能會引致皮膚彈性纖維受損或破裂，形成身體紋路。根據Medical News Today的統計，七成青春期的少女與四成青春期的少年，都會在發育期間產生身體紋路，因此不論孕婦還是青少年，也需要提防這個問題！
如何預防妊娠紋？
要預防妊娠紋，其實並不困難！不妨嘗試培養以下的生活習慣，就能輕鬆擊退妊娠紋！
有效的預防措施
1. 保持健康體重：懷孕期間，媽媽可以進行適度的簡單運動，例如散步、瑜伽、健康操等，這樣可以避免產後體重劇烈增加而造成妊娠紋，還可以保持苗條的體態，一舉兩得！
2. 保持皮膚水分：定期使用保濕產品、或專為孕婦而設的補濕按摩產品按摩腹部、臀部、腿部等容易出現妊娠紋的地方，既可提升肌膚水潤彈性，又可以預防妊娠紋，是一個很好的日常習慣。
3. 攝取足夠的營養：補充含有維他命C、維他命E及含有豐富膠原蛋白的食物，可增加皮膚彈性，有效地預防妊娠紋！
及早預防的益處
早期預防妊娠紋的形成十分重要，原因如下：
1. 避免自信心低落：對許多媽媽來說，妊娠紋可能會損害自信心，甚至為情緒帶來負面影響。預防妊娠紋可以保持皮膚光滑美觀，同時提升自我形象和自信心，讓媽媽能在產後能保持正面的情緒健康，更能投入和享受照顧小孩的美好階段！
2. 預防後續處理：妊娠紋一旦形成，便很難完全去除！所以，提早預防妊娠紋可以減少後續的治療或修復的需要，節省時間和金錢。
3. 提升孕期舒適度：妊娠紋通常伴隨着皮膚的拉扯和不適感，預防妊娠紋的形成可以減輕皮膚的不適，讓媽媽的孕期更加舒適健康。
媽媽可以透過了解自己和家族的妊娠紋史，評估自己出現妊娠紋的風險。如果風險較高，可能就需要更密切地觀察和採取預防措施！此外，即使沒有妊娠紋遺傳史，各位媽媽產後亦需要定期觀察較容易出現妊娠紋的部位，如腹部、臀部、大腿和乳房等，留意是否出現紅色、粉紅色或深褐色的細紋、或有明顯的拉伸痕跡，這樣可以及早識別妊娠紋的早期形成，及早作出以上預防措施作補救，或咨詢皮膚科專家或醫生的意見，從而獲得相關建議及專業的治療，幫助媽媽保持美麗肌膚！
妊娠紋治療方法
如果真的不幸遇上妊娠紋的問題，亦無須太過憂慮！您可以嘗試透過以下方式來治療：
傳統與自然療法
媽媽產後可以養成早晚各塗抹護理產品的習慣，讓肌膚受到滋潤及呵護。在使用護理產品的同時，可以取約十元大小的分量，塗抹在容易出現妊娠紋的部位，例如腹部、胸部、大腿雙臂、和臀部等，並進行輕輕的按摩，這樣就能減少妊娠紋的出現的機會！
不過，市面上的護膚品五花八門，在選購的時候，應該注意甚麼呢？醫生建議，媽媽可以採用含有維他命C、果酸、甘油、彈性蛋白等成分的護膚產品，但切勿選用含有酒精、色素、鉛、鉻等有害成分的產品，避免影響媽媽的健康！在質地方面，醫生亦建議不要使用過油或過黏的產品，以防為帶來不適的感覺！
醫學護理療程
除了傳統的家用療法外，您亦可以採用更先進的醫療手段，加強妊娠紋消除的效果。bare self love club為各位美麗的媽媽提供多種產後護理療程，我們的治療師會按您膚質度身訂造全方位護理療程，為您由深到淺全面解決妊娠紋問題：
激光治療 | 角質活膚護理 | 微針治療 | |
原理 | 利用高能量雷射光照射皮膚產生光熱作用，打散深層黑色素束，同時刺激皮膚的膠原鎖水能力 | 使用天然植物性藥水溶解表面死皮及角質，加快皮膚更新週期、均勻膚色，改善表面色素及角化（雞皮肌）問題。 | 通過無數細微的細針，在皮膚導入3種精華 |
預期效果 | 妊娠紋的顏色可能會變較淡，並能令皮膚變得水潤緊緻，同時消除肌膚皺摺 | 減淡妊娠紋的顏色，從而改善皮膚的外觀 | 有效消炎修復皮膚、促進膠原與彈力蛋白結合、撫平皺紋和減淡疤痕。同時，亦可深入皮膚重建細胞結構、有效刺激膠原蛋白與彈性蛋白增生，淡化色素、細紋及皺紋，促進老化角質脫落。 |
以上療程可經網上購買，購買後專業治療師會為您安排皮膚分析及體驗，如評估後發現皮膚狀態不適合療程，亦會為你安排退款，務求為您提供安心、安全適合你的服務。立即體驗！
真實案例與專家建議
案例分享
專家建議
專家指出，妊娠紋有一半源自遺傳，另有一半是後天導致，所以肌膚的保養之關緊要！若是粉紅色與紫色的妊娠紋，仍然有補救的機會，這個時候應該立即尋求治療，切勿等到妊娠紋呈銀白色狀態才有所行動，否則就難以補救！
除了使用經過醫生或專業人士肯定的紋路護理產品外，營養師亦建議媽媽可以從飲食方面入手，多食用含有維他命C、維他命E及膠原蛋白的食物，同時亦應多吸收高蛋白質的肉類食物，以增加肌膚彈性！
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